सामग्री

• अनुक्रमणिका: इनहेलेशन आणि श्वासोच्छ्वास दरम्यान फरक
• तुलना चार्ट
• इनहेलेशन म्हणजे काय?
• श्वास बाहेर टाकणे म्हणजे काय?
• मुख्य फरक
• निष्कर्ष

इनहेलेशन आणि श्वास बाहेर टाकणे यामधील मुख्य फरक म्हणजे इनहेलेशन ही फुफ्फुसांमध्ये हवा किंवा ऑक्सिजन घेण्याची प्रक्रिया आहे तर श्वास बाहेर टाकणे ही फुफ्फुसातून हवा किंवा कार्बन डाय ऑक्साईड बाहेर टाकण्याची प्रक्रिया आहे.

श्वास घेणे हे जीवनाचे वैशिष्ट्य आहे. उपयुक्त वायू मिळविण्यासाठी आणि शरीरातून हानिकारक वायू सोडण्यासाठी सर्व सजीव श्वास घेतात. फुफ्फुसांमध्ये हवा किंवा ऑक्सिजनचे सेवन इनहेलेशन म्हणून ओळखले जाते तर कार्बन डाय ऑक्साईड सोडण्याच्या प्रक्रियेस श्वास बाहेर टाकणे म्हणतात. एकाच श्वासात एक संपूर्ण इनहेलेशन आणि श्वास बाहेर टाकण्याची प्रक्रिया असते. श्वास घेण्याचे प्रमाण व्यक्तीनुसार आणि व्यक्तीच्या रोजच्या क्रमानुसार बदलते. सामान्य व्यक्तीचा श्वास घेण्याचा सरासरी दर प्रति मिनिट 15 ते 18 वेळा आहे. जड व्यायाम किंवा धावणे इत्यादी दरम्यान ते प्रति मिनिट 25 पट वाढू शकते. श्वासोच्छवासाच्या दरम्यान फुफ्फुसांचे प्रमाण वाढते आणि श्वास बाहेर टाकण्याच्या प्रक्रियेमुळे त्यांना डिफिलेटेड होते. डायफ्राम श्वास घेण्यास देखील आपली भूमिका बजावते. ते श्वासोच्छ्वास घेताना खाली येण्याद्वारे संकुचित होते आणि सपाट होते, उच्छ्वास दरम्यान श्वास घेताना आणि खाली फिरताना घुमट-आकार बनतात.

अनुक्रमणिका: इनहेलेशन आणि श्वासोच्छ्वास दरम्यान फरक

• तुलना चार्ट
• इनहेलेशन म्हणजे काय?
• श्वास बाहेर टाकणे म्हणजे काय?
• मुख्य फरक
• तुलना व्हिडिओ
• निष्कर्ष

तुलना चार्ट

आधार	इनहेलेशन	श्वास सोडणे
व्याख्या	फुफ्फुसात हवा घेण्याच्या प्रक्रियेस इनहेलेशन म्हणून ओळखले जाते.	फुफ्फुसातून हवा सोडण्याच्या प्रक्रियेस श्वास बाहेर टाकणे म्हणतात.
गॅस	सजीवांमध्ये हवा श्वास घेते ऑक्सिजन आणि नायट्रोजन वायूंचा समावेश होतो.	वायु सोडणार्‍या सजीवांमध्ये कार्बन डाय ऑक्साईड आणि नायट्रोजन असते.
प्रक्रिया	ही एक सक्रिय प्रक्रिया आहे.	ही एक निष्क्रिय प्रक्रिया आहे.
छाती पोकळी	इनहेलेशन दरम्यान, छातीच्या पोकळीचे आकार वाढते.	उच्छ्वास दरम्यान, छातीच्या पोकळीचे आकार कमी होते.
फुफ्फुसे	इनहेलेशन दरम्यान फुफ्फुसांचे प्रमाण वाढते.	श्वासोच्छवासाच्या दरम्यान फुफ्फुसांचे प्रमाण कमी होते.
डायफ्राम	डायफ्राम कॉन्ट्रॅक्ट करा आणि इनहेलेशन प्रक्रियेदरम्यान सपाट व्हा.	श्वास बाहेर टाकण्याची प्रक्रिया डायाफ्राम आरामशीर करते आणि ती घुमटाच्या आकाराची बनते.
स्नायू	इनहेलेशन दरम्यान, अंतर्गत इंटरकोस्टल स्नायू आराम करतात जेव्हा बाह्य महागडे स्नायू संकुचित होतात.	श्वास बाहेर टाकण्याच्या दरम्यान, अंतर्गत इंटरकोस्टल स्नायू संकुचित करताना बाह्य महागड्या स्नायू आराम करतात.
रिब पिंजरा	इंटरकोस्टल स्नायूंच्या हालचालीमुळे रिब पिंजरा वरच्या आणि बाहेरील बाजूस फिरतो.	इंटरकोस्टल स्नायूंच्या हालचालीमुळे रिब पिंजरा खाली सरकतो.

इनहेलेशन म्हणजे काय?

इनहेलेशनला प्रेरणा म्हणून देखील ओळखले जाते आणि "ब्रीदिंग इन" म्हणून संदर्भित केले जाते. हे आपोआप होते आणि जाणीवपूर्वक नियंत्रित केले जाऊ शकते परंतु मर्यादेत. श्वास घेण्याच्या सायकलचा एक भाग इनहेलेशन आहे. त्यात नाकपुड्यांद्वारे हवेचे सेवन करणे समाविष्ट आहे. ऑक्सिजनसह समृद्ध हवा अनुनासिक पोकळीतून जाते आणि फुफ्फुसांपर्यंत पोहोचते. फुफ्फुसे छातीच्या पोकळीमध्ये आढळतात आणि त्याभोवती बरगडीच्या पिंज .्याने वेढलेले असतात. डायाफ्राम जी पोकळीच्या तळाशी असलेली एक मोठी स्नायू पत्रक आहे. इनहेलेशन दरम्यान, जेव्हा हवा फुफ्फुसांमध्ये पोहोचते तेव्हा डायाफ्राम संकुचित होते आणि खाली सरकते. तर, यामुळे छातीच्या पोकळीतील जागा वाढते आणि फुफ्फुसांना विस्तारण्यासाठी जागा उपलब्ध होते. बाहेरील महागडे स्नायू इनहेलेशन दरम्यान संकुचित होतात तेव्हा पसराच्या अंतर्गत इंटरकोस्टल स्नायू आराम करतात. हे बरगडीच्या पिंजराला वरच्या आणि दोन्ही बाजूंनी खेचते आणि छातीच्या पोकळीची जागा वाढवते. फुफ्फुसातून, ब्रोन्कियल ट्यूबमधून गेल्यानंतर ऑक्सिजन अल्व्होलीपर्यंत पोहोचतो. ऑलिव्होलीच्या पातळ भिंतींवरुन ऑक्सिजन किंवा हवा रक्तवाहिन्यांपर्यंत पोहोचते. रक्तवाहिन्यांमधील हिमोग्लोबिन ऑक्सिजन ठेवते आणि संपूर्ण शरीरात हलवते.

श्वास बाहेर टाकणे म्हणजे काय?

श्वास बाहेर टाकणे "ब्रीदिंग आउट" म्हणून देखील ओळखले जाते. ही प्रक्रिया इनहेलेशन प्रक्रियेच्या पूर्णपणे विरूद्ध आहे. फुफ्फुसांचे प्रमाण कमी होते. डायाफ्राम आरामशीर होतो आणि घुमट-आकाराचा बनतो. बरगडीच्या पिंजर्‍याची इंटरकोस्टल स्नायू देखील विश्रांती घेतात. तर, या सर्व गोष्टी एकत्रितपणे छातीच्या गुहाचा आकार कमी करते. या चरणांमुळे कार्बन डाय ऑक्साईड समृद्ध हवेला फुफ्फुस आणि पवनचक्रातून बाहेर काढले जाते आणि शेवटी नाकातून शरीरातून बाहेर काढले जाते.

मुख्य फरक

1. फुफ्फुसात हवा घेण्याच्या प्रक्रियेस इनहेलेशन म्हणून ओळखले जाते तर फुफ्फुसांमधून हवा सोडण्याच्या प्रक्रियेस श्वास बाहेर टाकणे म्हणतात.
2. इनहेलेशन ही एक सक्रिय प्रक्रिया आहे तर श्वास बाहेर टाकणे ही एक निष्क्रिय प्रक्रिया आहे.
3. इनहेलेशनमध्ये हवेचा जास्त प्रमाणात ऑक्सिजन आणि नायट्रोजनचा समावेश असतो तर श्वासोच्छवासामध्ये कार्बन डाय ऑक्साईड आणि नायट्रोजन समृद्ध हवा काढून टाकणे समाविष्ट असते.
4. इनहेलेशन दरम्यान फुफ्फुसांचे प्रमाण वाढते परंतु श्वास बाहेर टाकताना फुफ्फुसांचे प्रमाण कमी होते.
5. डायफ्राम श्वासोच्छवासाच्या दरम्यान कॉन्ट्रॅक्ट करतो जेव्हा ते श्वास बाहेर टाकण्याच्या दरम्यान आराम करते.
6. इंटरकोस्टल स्नायूंच्या हालचालीमुळे रिब पिंजरा श्वासोच्छवासाच्या दरम्यान ऊर्ध्वगामी आणि बाहेरील हालचाली करतेवेळी श्वास बाहेर टाकताना.
7. श्वासोच्छवासाच्या दरम्यान छातीच्या पोकळीची जागा वाढते आणि श्वास बाहेर टाकताना कमी होते.

निष्कर्ष

वरील चर्चेतून, असा निष्कर्ष काढला जातो की इनहेलेशन ही “श्वासोच्छ्वास घेणारी” प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये ऑक्सिजनने समृद्ध हवा फुफ्फुसांद्वारे घेतली जाते आणि श्वास बाहेर टाकणे ही “श्वासोच्छवासाची” प्रक्रिया असते ज्यामध्ये फुफ्फुसे कार्बन डाय ऑक्साईड समृद्ध हवा शरीरातून सोडतात.